Vive sin dolor:

Programa Antiinflamatorio Integral de 3 meses para cambiar tu vida

Transforma tu vida con un programa diseñado para combatir la artritis

¿Vives con artritis y quieres recuperar tu bienestar?

Nuestro programa de 3 meses 100% online combina entrenamiento personalizado y alimentación antiinflamatoria para ayudarte a reducir el dolor, mejorar tu movilidad y sentirte mejor en tu día a día.

¡Empieza el cambio!

¿Qué profesionales te acompañarán en el programa?

Gorka Fonseca

@entrenaconartritis

Entrenador especializado en pacientes con Artritis

A Gorka le diagnosticaron espondiloartritis axial y afectación periférica con 17 años. Ese año empezaba la carrera de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, en la que se dio cuenta que quería poder ayudar a otras personas que hayan pasado por su misma situación a mejorar su vida con el entrenamiento

Clàudia Llopis

@claudia.llopis

Dietista integrativa especializada en estilo de vida antiinflamatorio

A Clàudia le diagnosticaron Artritis Reumatoide a los 7 años y después de 20 años medicándose con graves efectos secundarios decidió hacer un cambio en su estilo de vida. Al poco tiempo empezó a mejorar y se formó como dietista integrativa para poder ayudar a más personas. 

¿Qué incluye este programa?

  1. Plan de entrenamiento personalizado

    • 📋 Entrenamientos diseñados para ti: adaptados a tus necesidades, condición física y objetivos.
    • 📨 Comunicación diaria por Telegram: para resolver dudas, realizar adaptaciones o brindarte apoyo en tiempo real.
    • 📹 Correcciones con vídeos: envíanos tus ejercicios y recibe retroalimentación personalizada para asegurarte de hacerlos correctamente.
    • 🖥️ Videollamada mensual: revisamos tu progreso y ajustamos el plan. Si lo necesitas, podemos agendar antes para atender cualquier inconveniente.

  1. Plan de alimentación antiinflamatoria

    • 🕒 30 minutos de videollamada inicial: para conocerte y diseñar un plan a tu medida.
    • 📖 Menús semanales: con recetas completas, fáciles y deliciosas que te ayudarán a combatir la inflamación.
    • 💊 Sugerencias de suplementación: para complementar tu alimentación y mejorar tus resultados.
    • 📨 Soporte continuo por Telegram: resolvemos dudas y te acompañamos en cada paso del camino.

¿Por qué elegir nuestro programa?

✔️ Diseñado específicamente para personas con artritis.
✔️ Enfoque integral: combina ejercicio y alimentación para obtener resultados reales.
✔️ 100% online y flexible: puedes hacerlo desde la comodidad de tu hogar.
✔️ Acompañamiento constante: nunca estarás solo/a en el proceso.

Si te interesa agendamos una reunión

Gorka: gorkafonsecagorjon@gmail.com | Clàudia: claudia.aipdiet@gmail.com

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