Dietista-nutricionista (Nº col. 23/37 Andorra), PNIc
Aplico mis conocimientos académicos como dietista-nutricionista, experta en psiconeuroinmunología clínica y coach certificada del protocolo autoinmune en el acompañamiento de personas con enfermedades autoinmunes.
Mi experiencia personal como paciente con Hashimoto me ayuda a entender y ayudar mejor a los pacientes.
Mediante unas pautas individualizadas de alimentación y estilo de vida, acompaño a las personas con enfermedades crónicas hacia una vida plena, feliz y saludable.
Médico de Familia (Nº Colegiada 292912136) y PNIE
Nutricionista-Dietista (CAT 000204) y PNIE
Te ayudo a entender y a tratar tus problemas digestivos, hormonales e inmunológicos a través de cambios en tu estilo de vida.
Mi filosofía se basa en guiar y acompañar a cada persona para que aprenda a escuchar su cuerpo y experimente los resultados que puede conseguir con un cambio de hábitos.
Nutricionista – Dietista (CAT 001617)
Patología digestiva, estreñimiento crónico, hinchazón, gases, helicobacter, intolerancias, histaminosis…
Enfermedades autoinmunes: hipotiroidismo, artritis reumatoide, colitis ulcerosa, celiaquía, psoriasis…
SOP, dismenorrea, migrañas, amenorrea, acné…
Educación nutricional, aprender a comer de forma saludable.
Técnico Dietista
El movimiento y el ejercicio nos ha hecho evolucionar como especie. Volver a alimentarnos acorde a nuestra fisiología mejorará nuestra salud física y mental.
Adaptar la alimentación al tipo de ejercicio que practiquemos aumentará nuestros niveles de energía, a tener un buen rendimiento deportivo, nuestro metabolismo será más eficiente y mejoraremos la composición corporal, entre otros.
Me gustaría acompañarte en este proceso para que disfrutes al máximo del deporte y de una alimentación adaptada a ti.
Movernos es básico y no vale hacerlo un día y después estar meses sin volver a movernos, lo tenemos que hacer todos los días, a nuestro ritmo. Sin prisa pero sin pausa. El tiempo no es una excusa, te propongo que entrenes desde casa.
Te adaptaré todos los ejercicios a tu patología para cumplir tus objetivos y notar mejorías muy pronto. ¿No sabes si el entrenamiento es para ti?
Habla conmigo 20 minutos de forma online para conocernos y explicarme tu caso sin compromiso.
