Mindfulness aplicado al dolor

Con Laura Roca y Clàudia Llopis

¿Qué hemos aprendido en este Webinar?

Laura Roca es sanitaria de profesión, se ha formado también en Mindfulness, lleva 3 años practicándolo en su día a día y  le ha ayudado en muchos momentos de su vida. Es por eso que decidió compartirlo para ayudar a otras personas que quieran mejorar.

En la sesión de hoy aprenderemos qué es el mindfulness y cómo nos puede ayudar a reducir y gestionar el dolor.

Haremos dos meditaciones y un juego.

Puedes seguir y contactar con Laura en su perfil de Instagram

Seguro que lo pasaremos genial.

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"Club para Personas con Enfermedades Autoinmunes"

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