Descripción
7 días para transformar tu bienestar con ejercicios personalizados y hábitos antiinflamatorios
¿Qué recibirás en estos 7 días?
- 📧 Email diario con un entrenamiento sencillo y un hábito antiinflamatorio que puedes incorporar fácilmente a tu rutina.
- 🥗 Menú antiinflamatorio completo de 7 días que recibirás antes de comenzar el reto.
- 🤝 Grupo de Telegram exclusivo para resolver dudas, compartir avances y motivarte con otros participantes.
- 💻 Sesión final en Zoom para resolver tus preguntas y ayudarte a seguir cuidando de tu salud.
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