Total Body con Christian

Sesión de entrenamiento completo de total body con Christian. La mejor manera de empezar la semana. ¡Todas a mover el cuerpo! Ideal tener esterilla, mancuernas 1 kg y banda elástica.

Curso Exprés Resistencia a la Insulina

Curso Exprés Resistencia a la Insulina. Todas las claves para vencerla. Ponente: Chris Moctezuma Nutrióloga Funcional aliada de la Medicina Funcional.  Nutrición Integral por el Institute for Integrative Nutrition – NY  USA CHHC Certified Holistic Health Coach / Coach en Nutrición Integral * Nutrición Funcional por la Functional Nutrition Alliance – OR USA – Digestive […]

¿Puedo hacer algo para prevenir el cáncer?

Ayudo a personas como tú a tratar el origen de sus patologías, para así mejorar su calidad de vida. Mi forma de entender la medicina persigue que el paciente siempre sea el protagonista, se sienta escuchado y acompañado. Cada persona es única y por lo tanto, propongo un tratamiento individualizado basado en la evidencia científica. […]

Yoga para todos los cuerpos

Redescubre el balance físico, mental y emocional a través de la práctica del yoga sensible. ¡Hola! Soy María Serrano, neurobióloga y profesora de yoga sensible al trauma, que te ayudará a descubrir cómo la práctica del yoga puede ser siempre accesible y adaptada a tus necesidades físicas y mentales. Me puedes seguir en @maitriflow

Los principales suplementos para personas con enfermedades autoinmunes

En este webinar hemos aprendido como funciona la autoinmunidad y hemos visto cómo la suplementación nos puede ayudar en el caso de padecer enfermedades autoinmunes. A continuación os dejo un resumen de los suplementos que ha comentado Rosa: Curcumina MSM Selenio Magnesio Vitamina D3 Omega 3 Probióticos Coriolus versicolor (seta)   -10% de DESCUENTO en todo […]

Mindfulness aplicado al dolor

Laura Roca es sanitaria de profesión, se ha formado también en Mindfulness, lleva 3 años practicándolo en su día a día y  le ha ayudado en muchos momentos de su vida. Es por eso que decidió compartirlo para ayudar a otras personas que quieran mejorar. En la sesión de hoy aprenderemos qué es el mindfulness y cómo nos puede ayudar a […]

Salud hormonal de la mujer a lo largo de su vida

En este webinar hemos habaldo de:  El ciclo de la mujer: estrógenos y progesterona Desequilibrios en la fase folicular y lútea Cambios en la menopausia   ¿Quién es Marta Bosch? – Medicina Tradicional China – Coach profesional integrativa – Experta en Salud Hormonal Femenina Su visión de salud es holística, integrando la parte física, mental y emocional. Acompaña a las personas a entender su mapa para que puedan elegir desde […]

La microbiota, el gran órgano olvidado

En este webinar hemos hablado de:  La importancia de mantener una microbiota intestinal saludable. Destacaremos las grandes funciones que ejerce sobre nuestro organismo y como su composición actúa favoreciendo o perjudicando ciertos procesos fisiológicos e inflamatorios. Veremos estrategias y consejos sobre como mantener una microbiota saludable.   ¿Quién es Clàudia Tomeo? –  Nutricionista y dietista […]

¿Qué es el SIBO? ¿Cómo nos puede afectar?

En este webinar hemos hablado de:  – Definición de SIBO – Tipos de SIBO – Síntomas digestivos y extradigestivos que pueden aparecer – Qué prueba hay que realizar para confirmar la presencia de SIBO – Patologías digestivas que pueden aparecer a consecuencia de un SIBO – Qué tratamiento multidisciplinar hay que seguir para tratar el […]

Odontología Moderna. Salud desde la boca.

En este webinar hemos hablado de:  – La relación de los dientes con el resto del cuerpo. – Los materiales dentales. – Infecciones ocultas en los huesos maxilares. – Influencia de los tratamientos dentales en el sistema inmunitario.   ¿Quién es el Dr Mario Parra Rawel MSc? Graduado en Odontología (Universitat de Valencia). Formación en […]

El hígado, ¡un órgano con múltiples funciones!

En este webinar hablamos sobre la importancia de mantener un hígado sano, te daré algunas estrategias nutricionales para favorecer el proceso de detoxificación hepática (fase 1 y fase 2), que recuperes la energía y la vitalidad, mejores tus digestiones y te ayude a la regulación hormonal, entre otros beneficios. No te lo puedes perder si […]

Estrés y enfermedades autoinmunes. ¿Causa o consecuencia?

En este webinar con la Dra. Eugenia Benazaquén @doctorabenzaquen hemos hablado de: ¿Qué es la autoinmunidad? ¿Qué es el estrés? ¿Qué tiene que ver el estrés con las enfermedades autoinmunes? Con la aparición y brotes. Explicación de los ejes PNIE. Herramientas para reducir estrés.   ¿Quién es la Dra. Eugenia Benazaquén? Médico con formación en […]

Higiene y cosmética sin tóxicos 100% natural

En este webinar especial, hemos hablado con Mònica @atreveteavivirconfibro sobre higiene y cosmética sin tóxicos 100% natural. Qué son y dónde se encuentran los disruptores endocrinos Cómo nos afectan a nuestro cuerpo Si sólo tuviéramos presupuesto para cambiar un producto de cosmética cuál sería Nuestra rutina facial de día y de noche Los básicos de […]

Nutrición deportiva antiinflamatoria: cómo ganar peso y masa muscular de una forma saludable sin inflamarse.

En esta sesión hemos hablado de:   – Alimentación deportiva antiinflamatoria. – Contexto inflamatorio. Hipersensibilidades alimentarias, intestino permeable, estrés, toxinas. – Gluten,  antinutrientes y ultraprocesados. – Nutrientes específicos de la alimentación antiinflamatoria. – Necesidades nutricionales en el ejercicio físico y el deporte. Necesidades proteicas y “suplementación” natural. – Aumentar de peso de forma saludable. – […]