¿Debemos comer 5 veces al día?
La teoría de que debemos comer 5 veces al día tiene defensores y detractores. Lo primero que hay que aclarar es que no todos tenemos las mismas necesidades; este hábito puede beneficiar a algunas personas y perjudicar a otras. En este artículo vamos a ver los argumentos a favor y en contra. A favor: No […]
