Todo lo que tienes que saber sobre el colágeno
¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína fibrosa que se encuentra de manera natural en el cuerpo humano y en otros animales. Es el componente principal de diversos tejidos conectivos, como la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y los cartílagos. El colágeno es fundamental para la estructura y la integridad de […]
Todo lo que has de saber sobre la Vitamina D – La hormona desconocida
En el transcurso de las últimas décadas ha tomado mucho peso tomar vitamina D en las estaciones de otoño e invierno, y es que los estudios más recientes apuntan a que alrededor de un 80% de la población occidental está por debajo de los valores óptimos de esta vitamina. En España, por ejemplo, solamente en […]
¿Qué son los adaptógenos y cómo nos pueden ayudar?
¿Qué son los adaptógenos? Los adaptógenos son plantas medicinales que incrementan la capacidad de adaptación del cuerpo humano, mejorando la respuesta fisiológica frente a situaciones estresantes, tanto físicas, emocionales, biológicas (virus, bacterias, hongos, parásitos o biotoxinas) y químicas (tóxicos alimentarios, metales pesados, etc.). Calman el cuerpo estresado y revitalizan el cuerpo agotado. Estas plantas, hongos […]
¿Conoces el MSM?
El metilsulfonilmetano o MSM, es un compuesto volátil del ciclo del azufre que constituye el tercer mineral más abundante en nuestro organismo. Se trata de una sustancia muy soluble en agua y que aporta un 34% de azufre elemental. Es eficaz en tratamientos analgésicos y antiinflamatorios, así como digestivos, hiperacidez, parásitos, estreñimiento, protector de la […]
¿Conoces los beneficios de la curcumina?
La curcumina posee interesantísimas propiedades entre las que destacaremos su acción antioxidante, antiinflamatoria, digestiva, hepatoprotectora, inmunoestimulante y antiinfecciosa, con lo que es un perfecto complemento es muchas patologías. La cúrcuma se ha convertido en una de las especias más famosas y utilizadas en todo el mundo, no solo por el sabor y color característico que […]
