blog
«Casi todo lo que comía me sentaba mal, me sentía hinchada, cansada y tenía muchas diarreas y migrañas»
Hola Mònica, cuéntanos un poco sobre ti Hola Clàudia, primero de todo me gustaría agradecerte tu tiempo y que me
Cómo cocinar sin tóxicos y de manera antiinflamatoria
Muchas veces os he comentado que para empezarme a encontrar mejor no cambié solo la alimentación. Siempre cuento que ha
Diabetes: Diferencias entre tipo 1 y tipo 2
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica en la que los niveles de glucosa (azúcar) en sangre son elevados. La
El CBD y el dolor crónico
Hoy en día y cada vez más, el uso de productos con CBD para combatir el dolor es muy común
¿Es realmente eficaz la suplementación con omega 3 en enfermedades autoinmunes?
Seguro que todos hemos escuchado hablar de la suplementación con ácidos grasos, pero entre todos los existentes, son los poliinsaturados
¿Qué es el Mindful Eating?
El Mindful Eating no es ninguna herramienta abstracta. Se basa en estar presentes en el acto de comer, permitiéndonos estar
La reina de Japón: Umeboshi
La Umeboshi es una variedad de ciruela muy utilizada en Oriente por sus propiedades medicinales, en especial en Japón. Propiedades
1000 propiedades del Tahini
El tahini es una pasta o salsa elaborada a partir de semillas de sésamo típica de la gastronomía de Oriente
Ruta por California 10 días sin gluten y sin lactosa
Me encanta viajar y por el hecho de seguir una dieta estricta no voy a dejar de hacerlo. Cada vez
Ruta en coche por California 10 días
Nos ha encantado el viaje, y por eso queremos compartir con todos vosotros cómo nos organizamos, qué visitamos, y algunos
El aceite de coco y tu dieta AIP
El aceite de coco es un producto que puede aportar múltiples beneficios a tu salud a tu dieta AIP. Según
El rey de la dieta AIP, el aguacate
El protocolo autoinmune es un método para disminuir los síntomas que provocan las enfermedades autoinmunes. El principal objetivo es rebajar
